パーソナルトレーナー高川が選ばれる理由

1.資格に基づいた正しい知識を背景としたダイエットサポートが可能
2.短い時間で最も効果的なトレーニング方法の提供⇒『BIG3』特化型サポート
3.医療業界10年のキャリアから健康管理の面からもトータルでサポートします!
4.多くの医療関係者を顧客に持っていた経験から様々な話題に対応

理由
1
資格に基づいた正しい知識を背景としたダイエットサポートが可能


日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザーとして正しい知識をもとに自身でもウェイトコントロールを行っています。
2017年4月70㎏(筋トレ開始)→8月60㎏(10㎏減量)
2018年4月76㎏(16㎏増量)→11月61㎏(15㎏減量)
2019年3月70㎏(9㎏増量)→8月62㎏(8㎏減量)
様々なダイエット方法を実際に実践した経験を活かして、メリットデメリットを分かりやすく提示しながらクライアントに合った方法を選択します。

理由
2
短い時間で最も効果的なトレーニング方法の提供⇒『BIG3』特化型サポート


短い時間で確実な成果を出すためには、最も効率的なトレーニングを選択する必要があります。
とはいえ、「トレーニング」と一言で言っても100種類以上の種目があります。
その中でも「BIG3」と呼ばれる、トレーニングにおいて最も運動効率の高い「三種の神器
があります。
それは皆様も聞いたことがあるかもしれませんが、「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」という3つの種目のことを指します。
様々なトレーニング種目がある中で、より多くの筋肉を動員する種目ゆえに「BIG3」と呼ばれ、効率よく体を鍛えるためにはなくてはならない種目です。
ただ!!
体全体の多くの筋肉を動員して行う種目のためケガのリスクも発生します。
そのため専門の知識を持ったトレーナーが、注意深くフォームを確認しクライアントの運動能力や柔軟性にあったアドバイスをしなければなりません。
その点において、私はその「BIG3」の重量を競う「パワーリフティング」という競技に挑戦し、効率的でケガをしないためのフォームを研究しながら自身の限界にもチャレンジしていますので、特にBIG3においては的確なアドバイスをすることが可能です。

理由
3
医療業界10年のキャリアから健康管理の面からもトータルでサポートします!


体を変えるといっても健康でなければ意味がありません。
皆様それぞれのお悩みがあるかもしれませんが是非ご相談いただければと思います。
あくまで私が医療行為をするわけでもなく、私が病状を判断することもありませんが、それぞれにあった専門の医療機関をご紹介することができます。
少し話はそれますが、医療の正しい情報は恐ろしいほど一般に知れ渡っておらず、非常に多くの勘違い、偽情報が出回っています。
(テレビ、週刊誌報道などがいい例です…)
正しい情報を判断するためにも何かお困りの際はご相談ください。

理由
4
多くの医療関係者を顧客に持っていた経験から様々な話題に対応


医師や薬剤師、看護師等々の多忙な医療関係者に対しても、短時間で強い信頼関係を築くコミュニケーション能力を身に付けました。
パーソナルトレーナーは週1回かそれ以上の頻度で顔を合わせ二人三脚で体づくりに取り組んでいきます。
トレーニングだけにこだわらず、できる限りクライアントの役に立てるよう尽力していきます。

とはいえ、トレーナーに対しても合う・合わないがあるかと思います。
色んなトレーナーとお会いするなりカウンセリングを受けてみるなりしてご判断いただければ幸いです。

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